加齢臭対策と予防法

加齢臭の原因や臭いの元を徹底チェックし、簡単に予防ケアしたり
対策法などを丁寧にご紹介しています。

加齢臭の成分はノネナールという分泌物です。これは皮脂の中に含まれて
いる、パルミトオレイン酸が酸化していき、過酸化脂質に変化したものに汗や
細菌が混ざったものです。

だから古くなった本やろうそくのような古い油に近いにおいがするという
わけです。

皮脂にこのノネナールそのもののにおいに汗の古くなったにおいも合わさって、
さらに他人に不快感を与えてしまいます。好感度を下げてしまう危険もあります。

そこでこの嫌なにおいをできるだけ発生させないように工夫したいものですよね。
ではどうようにすれば、加齢臭の成分が組み合わさらないように出来るか、
といえばデオドラント効果のある石鹸やボディシャンプー、シャンプーで念入りに
洗うことも方法の1つです。

しかしながら洗い過ぎてしまうと、肌のトラブル原因になるので、洗い過ぎは
禁物です。そこできちんと洗うのは帰宅してからの入浴で行いましょう。

朝にシャワーを浴びるのも、効果的です。ところが根本的な改善を行わ
なければ、加齢臭の原因はすぐに発生してしまいます。

実はストレスが過剰になってしまうと、体内に活性物質が溜まります。
するとこの不快感を与えるにおいは発生しやすくなってしまうのです。

そこでストレスを適切に解消していくことは非常に重要です。
加えて食事メニューも成分になってしまう物質を抑えてくれるビタミン類を
多く摂るように工夫していくと、より効果的です。

特に健康問題が自分の問題になっていく年齢から出てくるにおいですから、
体の健康のバランスにも効果的で一石二鳥です。